Wissenswertes zu Körperpflege und Kosmetik
Antioxidantien – natürliche Substanzen

Fastenzeit – Vitamine, Proteine und Flüssigkeit für die Haut

Antioxidantien – natürliche Substanzen

Antioxidantien haben eine wichtige Aufgabe um „freie Radikale“ zu bändigen. Schäden durch freie Radikale zeigen sich unter anderem auch in einer faltigen und grauen Haut, der jede Spannkraft fehlt. Während die übliche Ernährung auf der Basis von Getreide, Milch und... mehr lesen

Vitamine für die Haut

Vitamine für die Haut

In der kalten Jahreszeit, zur Stärkung der Immunabwehr und zur Steigerung der individuellen körperlichen Befindlichkeit, werden Vitamine von Ernährungsexperten und Gesundheitsfachleuten empfohlen. Eine vitaminreiche Ernährung hat auch günstige Effekte für die Haut.... mehr lesen

Sensible Haut sucht sanfte Pflege

…und kann von innen unterstützt werden

Sensible Haut sucht sanfte Pflege

Zu den typischen Indizien für sensible Haut gehören Rötungen der Haut, ein Spannen, Brennen oder Jucken nach der Reinigung. Empfindliche Haut kann das Ergebnis von einem „Zuviel“ sein, also einer gutgemeinten, aber übertriebenen Hautpflege, der sogenannten Überpflege.... mehr lesen

Hautirritationen durch UV-A-Strahlen

Sonnenschutz von innen

Recht viele Menschen in Deutschland freuen sich über Sonnenschein. In Maßen genossen, fördert er hat er positive Auswirkungen auf Stimmung und Körper. Beim Sonnengenuss, kommt es wie bei vielen Genussmitteln, auf die Dosis an. Zuviel ist eben Zuviel – ein... mehr lesen

Sport im Winter – positive Effekte

Danach braucht die Haut Pflege – aber keine „Lufttrocknung“

Sport im Winter – positive Effekte

Körperliche Bewegung hat auch im Winter außerordentlich positive Auswirkungen, wenn man es nicht übertreibt. Der Kreislauf wird angeregt, Abwehrkräfte werden mobilisiert und auch die Psyche erfährt Entspannung. Unabhängig davon, wie schweißtreibend die sportliche... mehr lesen

Muskelspiel zwischen Anspannung und Entspannung

Gesichtsgymnastik mit verjüngender Wirkung

Muskelspiel zwischen Anspannung und Entspannung

Durch regelmäßiges feines oder auch kräftiges Grimassieren wird das Gesicht stärker durchblutet und die beanspruchten Gesichtsmuskeln werden gestärkt. Dies bewirkt Erfolge: Gesichtskonturen werden gestrafft, Fältchen, Doppelkinn, hängende Augenlider werden gemindert... mehr lesen