26. März 2020 | Gesichtspflege, Schon gewusst?
Gründe für ein Grübeln über das Hier und Jetzt bieten sich aktuell ausreichend – Sorgenfältchen zeigen sich. Ausgewogene und vitaminreiche Ernährung kann auch hier helfen – vor allem im Frühjahr. Die für die Hautfunktion wichtigsten Vitamine sind die... mehr lesen
Ernährungsumstellung - Esspause
27. Februar 2020 | Ernährung
Wer den Eindruck hat, mehr zu essen als „gut“ tut. Wem auffällt, dass er neben den Hauptmahlzeiten zwischendurch auch noch Lust auf etwas „Kleines“ hat und an dieser alltäglichen Ernährungspraxis etwas ändern möchte, der findet in der Fastenzeit einen guten Anlass,... mehr lesen
Frühlingserwachen
25. März 2019 | Ernährung
Das Erwachen des Frühlings verleiht so manchem Auftrieb und hoffnungsfrohe Energie, nicht selten sind aber auch Phasen von Müdigkeit und Abgeschlagenheit anzutreffen. Anzeichen von Mattigkeit sind Resultat einer vegetativen Reaktion des Körpers auf die Vorgänge in der... mehr lesen
Fastenzeit – Vitamine, Proteine und Flüssigkeit für die Haut
22. Februar 2018 | Ernährung
Antioxidantien haben eine wichtige Aufgabe um „freie Radikale“ zu bändigen. Schäden durch freie Radikale zeigen sich unter anderem auch in einer faltigen und grauen Haut, der jede Spannkraft fehlt. Während die übliche Ernährung auf der Basis von Getreide, Milch und... mehr lesen
11. Januar 2018 | Schon gewusst?
Besonders im Winter ist auch die Hautpflege von innen sehr lohnenswert. Täglich eineinhalb bis zwei Liter Wasser, Kräuter- oder Früchtetees versorgen die Haut mit Feuchtigkeit. Die Haut besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Mit Hilfe von Wasser sondert sie außerdem... mehr lesen
29. Juni 2017 | Haarpflege, Schon gewusst?
Ein wichtiger Faktor für schönes Haar wird allzu oft übersehen: Die richtige Ernährung. Frische, vitaminreiche Nahrungsmittel sorgen für eine gesunde Kopfhaut und damit auch für gesundes Haar. Ganz wesentlich ist die Versorgung mit essentiellen Vitaminen und mit... mehr lesen
2. März 2017 | Schon gewusst?
Gepflegt wird die Haut von außen. Doch ernährt und aufgebaut wird sie durch Nährstoffe, die wir essen müssen. Unser Verdauungssystem löst sie aus der Nahrung, unser Blutkreislauf bringt sie an die Stellen, wo sie gebraucht werden – bis in jede Hautzelle. Gleichzeitig... mehr lesen
Haut steht mit dem Verdauungstrakt in Verbindung
29. September 2016 | Ernährung, Haut
Sowohl für unser Verdauungssystem als auch für unsere Haut, mit einer Gesamtfläche von etwa zwei Quadratmetern das größte Organ des Menschen, ist „Gleichgewicht“ eine zentrale Bedingung für Gesundheit. Dabei geht es insbesondere um die ausgewogene Balance von... mehr lesen
Mit Ernährung für Antioxidantien sorgen
10. März 2016 | Ernährung
Vitamine unterstützen die Haut. Die Vitamine C und E, Beta-Carotin, aber auch die Spurenelemente Selen und Zink sind natürliche Substanzen, die als Antioxidantien bezeichnet werden. Diese haben nicht nur für alle Körperzellen positive Auswirkungen, sondern auch für... mehr lesen
16. Juli 2015 | Dekorative Kosmetik, Düfte und Parfüm, Ernährung, Gesichtspflege, Gesichtspflegeprodukte, Haar, Haut
In der Schönheitspflege sind fruchtige Noten mittlerweile nicht nur für die primär duftenden Nuancen zuständig. Auf der Basis von Fruchtsäuren und ätherischen Ölen sorgen Fruchtbestandteile auch für vitalisierende, glättende und regenerative Wirkungen. Fruchtsäuren... mehr lesen
5. März 2015 | Haut, Hautpflege
In der kalten Jahreszeit, zur Stärkung der Immunabwehr und zur Steigerung der individuellen körperlichen Befindlichkeit, werden Vitamine von Ernährungsexperten und Gesundheitsfachleuten empfohlen. Eine vitaminreiche Ernährung hat auch günstige Effekte für die Haut.... mehr lesen
…und kann von innen unterstützt werden
26. Februar 2015 | Gesichtspflege, Haut, Hautpflege
Zu den typischen Indizien für sensible Haut gehören Rötungen der Haut, ein Spannen, Brennen oder Jucken nach der Reinigung. Empfindliche Haut kann das Ergebnis von einem „Zuviel“ sein, also einer gutgemeinten, aber übertriebenen Hautpflege, der sogenannten Überpflege.... mehr lesen
Vegane Kosmetik
22. Januar 2015 | Gesichtspflegeprodukte, Hautpflege
Im Ernährungsbereich finden vegane Lebensmittel immer größere Verbrauchernachfrage. Während Vegetarier auf Fleisch verzichten, meiden Veganer alle von Tieren stammenden Stoffe, so auch tierisches Eiweiß, also Milch und Eier, aber auch Honig. Auch bei den Produkten zur... mehr lesen
Wirkungen für Haut und Haar
15. Mai 2014 | Dekorative Kosmetik, Ernährung, Haarpflege, Haut
So mancher ist dem Kaffee mit Haut und Haar verfallen. Ohne die stimulierende Wirkung des Getränkes ist der Start in den Tag oder das Durchstarten am Nachmittag fast nicht vorstellbar. Crema, Espresso oder die milchgeschäumte Variante unterstreichen den Zeitgeist des... mehr lesen
Ruhepause der Haarwurzel - optimieren
8. Mai 2014 | Ernährung, Haar, Haarpflege
Jedes Haar hat einen Lebenszyklus, – jedes einzelne unserer durchschnittlich 120.000 Kopfhaare. Ein faszinierender Vorgang: In der Wachstumsphase wächst das Haar in der Haarwurzel um zirka einen Zentimeter im Monat. Wenn allerdings keine Wachstumsaktivität in... mehr lesen
Sich und seiner Haut einen Gefallen tun
9. Januar 2014 | Ernährung, Gesichtshaut, Haut
Ein echtes Multitalent mit knapp zwei Quadratmetern – unsere Haut. Sie leistet Beachtliches. Sie schützt, sie reguliert die Körpertemperatur, sie ist Baustein unserer lebenswichtigen Atmung, sie transportiert Empfindungen… Sie ist aber auch außerordentlich... mehr lesen
Eisen – wichtiges Spurenelement
5. September 2013 | Haarpflege, Handpflege, Haut
Die Bezeichnung Spurenelement begründet sich nicht darauf, dass es bei entsprechendem Mangel Spuren an Haut, Haar und Nägel hinterlässt. Eisen wird von unserem Körper benötigt, um Blut zu bilden, um Gewebe und Knochen mit Sauerstoff zu versorgen. Wenn Eisen fehlt,... mehr lesen
Hautirritationen durch UV-A-Strahlen
8. August 2013 | Haut, Sonnenschutz
Recht viele Menschen in Deutschland freuen sich über Sonnenschein. In Maßen genossen, fördert er hat er positive Auswirkungen auf Stimmung und Körper. Beim Sonnengenuss, kommt es wie bei vielen Genussmitteln, auf die Dosis an. Zuviel ist eben Zuviel – ein... mehr lesen
Frühlingserwachen für Stimmung und Erscheinungsbild
21. März 2013 | Gesichtspflege, Gesichtspflegeprodukte, Gesichtsreinigung, Haut, Hautpflege, Hautreinigung
Der Kalender kündigt den längst ersehnten Frühling an. Das Wetter folgt diesem Terminvorgabe aber leider noch nicht. Die lange Winterzeit hat Spuren hinterlassen. Frostige Kälte, eisiger Wind, beheizte und trockene Innenraumluft, nur geringe Sonnenstrahlung, all diese... mehr lesen
Danach braucht die Haut Pflege – aber keine „Lufttrocknung“
14. Februar 2013 | Haut im Winter, Hautpflege
Körperliche Bewegung hat auch im Winter außerordentlich positive Auswirkungen, wenn man es nicht übertreibt. Der Kreislauf wird angeregt, Abwehrkräfte werden mobilisiert und auch die Psyche erfährt Entspannung. Unabhängig davon, wie schweißtreibend die sportliche... mehr lesen