Wissenswertes zu Körperpflege und Kosmetik
Nagelhäute sind an jedem Finger und Zeh zu finden. Diese kleinen Hautstreifen haben für die Nägel eine wichtige Funktion. Sie schützen das noch weiche Material eines nachwachsenden Nagels. Daher sollten sie regelmäßig gepflegt werden – auch weil ausgetrocknete und...
In den Wintermonaten leiden viele Menschen unter kalten Füßen. Bei niedrigen Temperaturen achtet der Organismus darauf, körpereigene Wärme insbesondere in die Körpermitte zu leiten, um die dortigen Organe vor der Kälte zu schützen. Finger, Hände, Füße und Zehen...
Nun lockt der Frühling zu Outdoor-Aktivitäten, von Wandern und Joggen bis Gartenarbeit. Dabei erwacht nicht nur der Kreislauf aus der winterlichen Pause, auch für Muskeln und Gelenke erhöht sich der Aktivitätsgrad. Die wärmende und schützende Winterkleidung wechselt...
Herbstliches Wetter macht sich breit… die Füße müssen bald wieder auf ein luftiges Ambiente verzichten und werden mit Strümpfen und Schuhen vor Kälte geschützt. Im Bereich des wohlverpackten Fußes im meist ungelüfteten Schuh kann sich recht schnell ein feuchtwarmes...
Das Wetter lädt wieder zum sommerlichen Joggen an der Luft ein, also Sportklamotten und Laufschuhe an und raus. Beim Laufsport wird nicht nur die körperliche Ausdauer, Atmung und Beinmuskulatur beansprucht, auch die die Füße, ihre Elastizität, ihre Muskeln und ihre...
Die Zeit der Winterwanderungen ist absehbar vorbei. Die Aussicht auf baldige Spaziergänge durch die aufblühende Natur und einladende Fußgängerzonen ist keineswegs realitätsfern. Das Winterschuhwerk und der weitgehende Verzicht auf ein wohliges Barfußgehen haben den...
Wetterfeste und geschlossene Schuhe werden wieder hervorgeholt. Durch zu enge Schuhe und den dadurch entstehenden Druck an belasteten Fußpartien können Schwielen und so genannte Hühneraugen entstehen. Erwachsene quälen ihre Füße zumeist durch falsches Schuhwerk. Aber...
Der Mai gilt als Wonnemonat und im ergrünenden Wald erwacht bei vielen die Wanderlust – durchaus eine Herausforderung für Muskeln, die Gelenke des Bewegungsapparates und insbesondere für die Füße. Der Fuß des Menschen ist ein Multitalent. Er besteht aus 26 Knochen,...
Sich vorausschauend vom Winter verabschieden – absehbar wird es wieder möglich sein, das feste und warme Winterschuhwerk gegen leichte und luftige Fußkleidung auszutauschen. Die im Winter notwendigen wärmenden Schuhe und Socken sind oft nur wenig atmungsaktiv und die...
Wetterfeste und geschlossene, warme Schuhe kommen wieder zum Einsatz. Insbesondere für die Füße ist das keine Wohltat. Durch zu enge Schuhe und den dadurch entstehenden Druck an belasteten Fußpartien können Schwielen und so genannte Hühneraugen entstehen. Als...
Frühlinghaftes, fast sommerliches Wetter… Startschuss für die Freiluft-Saison. Wandern, ausgedehnte Spaziergänge…diese Out-door-Aktivtäten gewinnen an Attraktivität. Bewegung an der frischen Luft und das Erleben von Natur in Wald und Feld dient der Entspannung. In...
„Da rollen sich mir ja die Fußnägel auf….“, ein Ausdruck für Verwunderung, eventuell auch Abscheu. Gründe für eine ungewöhnliche Reaktion des Körpers mag es viele geben. Tatsächlich ist das Phänomen des so genannten Rollnagels keine Seltenheit. Er entsteht allerdings...
Offensichtlich steht der frühe Sommer in den Startlöchern. Eine gute Gelegenheit, trotz bestehender Einschränkungen der Bewegungsfreiräume, den Füßen ein Wellness-Programm zu bieten und sie auf das Tragen leichten, offenen Schuhwerks vorzubereiten. Pediküre beschränkt...
An den Füßen ist Hornhaut eigentlich eine normale Angelegenheit. Hornhaut bildet sich an stark beanspruchten Stellen der Haut, um diese vor äußeren Belastungen wie Druck zu schützen. Hornhaut hat also einen puffernden Zweck. Sie kann aber auch störend sein, sollte...
Das Wetter deutet den bevorstehenden Herbst an … die Zeit des offenen Schuhwerks, der luftigen Sandalen neigt sich dem Ende zu. Wetterfeste und geschlossene Schuhe werden wieder hervorgeholt oder angeschafft. Durch zu enge Schuhe und den dadurch entstehenden Druck an...
Der menschliche Fuß ist ein kleines Wunder. Er besteht aus 26 Knochen, die über 33 Gelenke miteinander verbunden sind. 114 Bänder und 20 Muskeln mit ihren starken Sehnen sorgen für Beweglichkeit und festen Stand und ermöglichen uns ein stoßfreies Gehen, Laufen, Hüpfen...
Die Zeit der offenen, sommerlichen Schuhe neigt sich dem Ende zu. Zum Start in den Herbst bieten Fußpeelings eine effektive Vorbereitung der Fußhaut auf bevorstehende Beanspruchungen. Fußpeelings entfernen nicht nur abgestorbene Hautschichten und Hautschuppen, sie...
Die Füße sind rau, haben schuppige oder rissige Stellen, die Haut spannt und juckt: Das sind die typischen Symptome empfindlicher und trockener Haut an den Füßen. Auch wenn die Füße jetzt im Winter in Socken und Schuhen versteckt sind, sollte die trockene Haut...
Unsere Füße müssen Tag für Tag unendliche Belastungen durchstehen, sollen sich danach aber immer noch gut anfühlen und möglichst gut aussehen. Da hilft gezielte Pflege. Insbesondere Hornhaut bildet sich an stark beanspruchten Stellen der Haut, um diese vor äußeren...
Typisch für den Sommer und seine Hitze ist nicht nur ein übermäßiges Schwitzen,- auch heiße, mitunter sogar geschwollene Füße sind eine häufige Begleiterscheinung. Ursache für das Hitzegefühl an den Füßen ist die starke Durchblutung der Füße durch die sommerliche...
„Einmal am Tag reicht nicht!“ Laut einer aktuellen Umfrage im Auftrag des IKW wissen 97 % der Bundesbürger, „dass einmaliges Eincremen am Tag nicht...
„ein Apfel am Tag“, so behauptet es ein häufig zitierter Spruch, dient der gesunden Ernährung und rückt eventuell den Arztbesuch in die Ferne. Für...
In der Nacht, wenn der Körper in die wohlverdiente Regeneration geht, werden Schlacken über die Haut nach außen transportiert, der Körper arbeitet also, ist um Entgiftung bemüht, repariert Zellschädigungen der Haut und forciert die Kollagenproduktion. All diese...
