Adieu Hornhaut – regelmäßiges Fuß-Peeling
21. November 2019 | Fußpflege
An den Füßen ist Hornhaut eigentlich eine normale Angelegenheit. Hornhaut bildet sich an stark beanspruchten Stellen der Haut, um diese vor äußeren Belastungen wie Druck zu schützen. Hornhaut hat also einen puffernden Zweck. Sie kann aber auch störend sein, sollte... mehr lesen
14. November 2019 | Fußpflege, Schon gewusst?
Füße sind wahre Hochleistungsorgane, denn zu Fuß legt der Mensch in seinem Leben eine Entfernung zurück, die ihn etwa zwei bis viermal um die Erde führen würde. Unsere Füße tragen ein Leben lang unser ganzes Körpergewicht. Bei einer geraden Haltung tragen der... mehr lesen
Füße auf geschlossenes Schuhwerk vorbereiten
22. August 2019 | Fußpflege
Das Wetter deutet den bevorstehenden Herbst an … die Zeit des offenen Schuhwerks, der luftigen Sandalen neigt sich dem Ende zu. Wetterfeste und geschlossene Schuhe werden wieder hervorgeholt oder angeschafft. Durch zu enge Schuhe und den dadurch entstehenden Druck an... mehr lesen
11. Juli 2019 | Fußpflege, Schon gewusst?
Ein kaltes Fußbad verschafft an heißen Sommertagen wohltuende Abkühlung. So geht es: die Füße langsam in das kalte Wasser eintauchen und nicht länger als 20 Sekunden darin lassen. Man spürt, wie sich die Haut zusammenzieht oder sich ein Wärmegefühl entwickelt. Dann... mehr lesen
21. März 2019 | Fußpflege, Schon gewusst?
Mit Hilfe von Wechselfußbädern kann man Gefäße (Venen und Arterien) und Abwehrkräfte trainieren. Wie’s genau geht, erklärt der Arzt oder der Physiotherapeut. Hier ein paar allgemeine Tipps: Die besten Voraussetzungen für die Anwendung sind nach Kneipp: ein warmer... mehr lesen
Schmeichelhafte und anschmiegsame Füße
17. Januar 2019 | Fußpflege, Haut im Winter
Der menschliche Fuß ist ein kleines Wunder. Er besteht aus 26 Knochen, die über 33 Gelenke miteinander verbunden sind. 114 Bänder und 20 Muskeln mit ihren starken Sehnen sorgen für Beweglichkeit und festen Stand und ermöglichen uns ein stoßfreies Gehen, Laufen, Hüpfen... mehr lesen
8. November 2018 | Fußpflege, Schon gewusst?
Eine wesentliche Ursache für Fußprobleme liegt im alltäglichen Schuhwerk verborgen. Und dies zieht sich durch alle Altersgruppen. Manche quälen ihre Füße zumeist mit falschen Schuhwerk. Aber auch überdurchschnittliche Belastungen, beispielsweise beim Sport, oder enge... mehr lesen
Fuß-Peeling im Herbst
30. August 2018 | Fußpflege
Die Zeit der offenen, sommerlichen Schuhe neigt sich dem Ende zu. Zum Start in den Herbst bieten Fußpeelings eine effektive Vorbereitung der Fußhaut auf bevorstehende Beanspruchungen. Fußpeelings entfernen nicht nur abgestorbene Hautschichten und Hautschuppen, sie... mehr lesen
12. Juli 2018 | Fußpflege, Schon gewusst?
Ein kaltes Fußbad verschafft an heißen Sommertagen wohltuende Abkühlung. So geht es: die Füße langsam in das kalte Wasser eintauchen und nicht länger als 20 Sekunden darin lassen. Man spürt, wie sich die Haut zusammenzieht oder sich ein Wärmegefühl entwickelt. Dann... mehr lesen
Vom Raubein zum Schmeichelfuß
11. Januar 2018 | Fußpflege
Die Füße sind rau, haben schuppige oder rissige Stellen, die Haut spannt und juckt: Das sind die typischen Symptome empfindlicher und trockener Haut an den Füßen. Auch wenn die Füße jetzt im Winter in Socken und Schuhen versteckt sind, sollte die trockene Haut... mehr lesen
23. November 2017 | Fußpflege, Schon gewusst?
Der Markt für kosmetische Fußpflegemittel ist nur ein „Minimarkt“ im Bereich der Körperpflegeprodukte. Während über 80 Prozent der Frauen regelmäßig eine Gesichtscreme anwenden und für immerhin fast drei Viertel die regelmäßige Nutzung von Handcremes und Deodorants... mehr lesen
Fußpeeling
16. November 2017 | Fußpflege
Unsere Füße müssen Tag für Tag unendliche Belastungen durchstehen, sollen sich danach aber immer noch gut anfühlen und möglichst gut aussehen. Da hilft gezielte Pflege. Insbesondere Hornhaut bildet sich an stark beanspruchten Stellen der Haut, um diese vor äußeren... mehr lesen
9. November 2017 | Fußpflege, Schon gewusst?
Fußbäder wirken wohltuend auf Körper und Geist. Ein Fußbad entspannt, reinigt und pflegt gleichzeitig und kann sogar helfen Krankheiten vorzubeugen oder sie zu lindern. Mit Hilfe von Wechselfußbädern kann man Gefäße (Venen und Arterien) und Abwehrkräfte trainieren.... mehr lesen
20. Juli 2017 | Fußpflege, Schon gewusst?, Schwitzen
Schwitzen Füße viel, kann es anschließend zur Entwicklung eines unangenehmen Geruchs kommen. Zum Teil ist es Veranlagung, die für eine übermäßige Schweißproduktion sorgt. Oftmals sind es aber auch die Schuhe, wenn sie nach außen hin stark abgeschlossenen sind, die ein... mehr lesen
Erfrischendes Fußbad
20. Juli 2017 | Fußpflege, Schwitzen
Typisch für den Sommer und seine Hitze ist nicht nur ein übermäßiges Schwitzen,- auch heiße, mitunter sogar geschwollene Füße sind eine häufige Begleiterscheinung. Ursache für das Hitzegefühl an den Füßen ist die starke Durchblutung der Füße durch die sommerliche... mehr lesen
3. November 2016 | Fußpflege, Schon gewusst?
Hornhaut an den Füßen ist an sich eine normale Angelegenheit, sie schützt das tiefer gelegene Gewebe. Zu viel Hornhaut jedoch kann unangenehme Folgen nach sich ziehen. Sie entsteht durch Druck, also z.B. durch zu enge Schuhe, durch langes Stehen und Gehen in... mehr lesen
Besonders kreislauffördernd wirken Wechselbäde
21. Januar 2016 | Fußpflege, Schon gewusst?
Wer unter feuchten Füßen leidet, kann mit einem Fußbad adstringierende (zusammenziehende) und damit schweißhemmende Extrakte aus z.B. Eichenrinde oder Hamamelis (Zaubernuss) Wirkungen erzielen. Bei regelmäßiger Anwendung lassen sich so selbst hartnäckige Fälle von... mehr lesen
12. November 2015 | Fußpflege, Schon gewusst?
Ist man viel auf den Beinen, läuft oder steht viel, ist das Bedürfnis nach Kühlung am Ende eines langen Tages groß. Eine kühlende Erfrischung verspricht dann ein Fußgel. Das hat meist zugleich eine pflegende Wirkung für die... mehr lesen
23. Juli 2015 | Fußpflege, Schon gewusst?
Unsere Füße haben eine wichtige Funktion: Sie tragen ein Leben lang unser ganzes Körpergewicht. Bei einer geraden Haltung tragen der Fußballen und die Ferse den Hauptanteil des Gewichts (ca. 40 bzw. 33 Prozent). Der Rest verteilt sich auf den Außenrand des Fußes (15... mehr lesen
16. April 2015 | Fußpflege, Handpflege
In geschlossenen Schuhen und einem entsprechend feuchtwarmen Klima bestehen leider gute Aussichten für die Ausbildung von Nagelpilzerkrankungen. Aber nicht nur die Zehennägel, sondern die Fingernägel können betroffen sein. Die häufigsten Veränderungen neben... mehr lesen