Sonnenlicht fördert zwar die Produktion von Vitamin D in der Haut und sorgt damit auch für das Haarwachstum. Doch die UV-Strahlen bleichen die Haarpigmente aus, und zwar sowohl die natürlichen Farbpigmente als auch die künstlichen Färbungen. Durch Sonneneinwirkung kann rötlich gefärbtes Haar ausbleichen und blondiertes Haar kann mitunter einen Grünschimmer erhalten. Bei einem längeren Aufenthalt in der Sonne ist der beste Schutz für Haar und Farbe, den Schopf nur für kurze Zeit der UV–Strahlung auszusetzen. Bei Sonnenbädern, Wanderungen und ausgiebigen Besichtigungstouren trägt man am besten einen Hut oder eine Kappe, um Beeinträchtigungen durch ultraviolette Strahlung (UV) gar nicht erst entstehen zu lassen.
Um Schäden vorzubeugen, haben die Kosmetikhersteller Produkte entwickelt, die Haarfarben und Haare vor UV–Strahlen schützen können. Die Kombination von UV-Licht mit Salz– und Chlorwasser ist für die Haare besonders strapaziös. Der Markt bietet Shampoos, Haarspülungen, –kuren und Sonnenschutzsprays sowie Stylingprodukte wie Haarsprays und Festiger mit UV–Schutzeffekt an. Sie sollen helfen, dass Sonne, Meer und Pool den Haaren nicht so viel anhaben können. Die Produkte legen sich wie ein Film über das Haar und sollen so die Keratinstruktur des Haares vor den aggressiven äußeren Einflüssen schützen. Spezielle Produkte für coloriertes Haar sind in aller Regel ebenfalls mit UV–Schutzstoffen versehen. Zwischen den Färbeterminen beim Friseur können auch Farbkuren mit direktziehenden Farbstoffen der Haarfarbe Leuchtkraft zurückgeben.
Salzkristalle wirken in der Sonne wie mikrofeine Brenngläser. Salzwasser und gechlortes Wasser daher nach Möglichkeit nach einem Bad im Meer oder im gechlorten Poolwasser sofort gut ausspülen. Am Abend eines Badetages die Haare waschen, dabei möglichst milde Shampoos verwenden. Ein Shampoo für strapaziertes Haar und eine Spülung bringen zusätzliche Pflege. In Abständen kann eine zusätzliche Haarkur sinnvoll sein. Die Pflegestoffe darin sind reichhaltiger dosiert und verbleiben länger auf dem Haar. Zu häufige Haarkuren jedoch überfrachten das Haar mit Pflegestoffen. Die Folge: es hängt schwer herunter. Das Haar nach dem Waschen an der Luft trocknen zu lassen, schont die Haarstruktur. Den Fön keinesfalls zu heiß einstellen.
