Im Liegestuhl, am Strand, am Pool, im Garten, beim Sport, bei der Arbeit im Freien…. Möglichkeiten und Risiken sommerlicher Sonnenexposition sind zahlreich. Der Aufenthalt in der Sonne findet bei der Belastbarkeit der Haut seine Grenzen. Übermäßige Sonnenstrahlung kann unterschiedliche Hautschädigungen hervorrufen. Der Schutz vor UV-B- und UV-A-Strahlung der Sonne sollte daher eine Selbstverständlichkeit sein. Dazu dienen Kleidung, Kopfbedeckungen, Sonnenschutzmittel und die zeitliche Begrenzung des Aufenthalts in der Sonne, je nach UV-Intensität der Sonnenstrahlung.
Auch bei konsequentem Sonnenschutz reagiert die Haut auf Licht und Wärme: Sie trocknet aus, ihre Barriere wird geschwächt. Eine besondere Rolle spielt die lebenslange UV-Bestrahlung, die den Alterungsprozess der Haut stark beschleunigt. Sie nimmt ihr die Spannung und beeinträchtigt die Regenerationsfähigkeit. Den weitaus größten Teil (bis zu 90 Prozent) der kosmetisch unerwünschten Hautveränderungen im Alter führen Experten auf exzessive UV-Exposition über längere Zeit zurück. Durch die energiereichen UV-Strahlen wird die Haut direkt beschädigt. Die UV-Strahlung bewirkt die Bildung reaktiver Sauerstoffverbindungen, der so genannten freien Radikale. Mit zunehmendem Alter kann der Körper oxidative Prozesse durch freie Radikale immer weniger abwehren. Seine Abwehrmechanismen werden schwächer. Werden diese zerstörerischen Vorgänge aber nicht durch hauteigene, antioxidative Mechanismen unterbunden, kommt es zum oxidativen Stress, der den Alterungsprozess der Haut immer weiter vorantreibt.
Sommerliche Strapazen für die Körper– und Gesichtshaut machen eine gezielte Pflegeroutine erforderlich, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Zellen im Hautgewebe bei der Regeneration zu unterstützen. Für die Pflegemaßnahmen sind Produkte mit Inhaltsstoffen wie Kollagen, Hyaluronsäure und Vitaminen (z.B. Niacinamid) besonders wirksam. Nach der Sonne sehnt sich die Haut meist nach Kühlung und Besänftigung. After-Sun-Produkte bieten dies unter anderem durch den Einsatz von Aloe Vera, Menthol, Panthenol und Allantoin. Diese Produkte stehen als klassische Lotionen und Cremes oder auch als Spray zur Verfügung.
