Dunkle Ringe unter den Augen sind eigentlich etwas recht normales, also eher eine natürliche Erscheinung – vor allem wenn die Nacht von Schlaflosigkeit gekennzeichnet war – ob nun durch wachhaltende Träume oder Feierlichkeiten. Bei zu wenig Schlaf verringert sich der Sauerstoffgehalt im Blut und dadurch wird es farblich dunkler. Da die dünnen Hautpartien den dunklen Lebenssaft durchscheinen lassen, erscheinen rund um die Augen dunkle Ringe. Die Haut rund um die Augen ist nur knapp einen halben Millimeter, und damit nur etwa ein Viertel bis ein Achtel so dick wie die übrige Gesichtshaut. Außerdem ist hier kaum Unterhautfettgewebe vorhanden und nur ganz wenige Talg- und Schweißdrüsen. Auch die wichtigen Stützfasern der Haut Elastin und Kollagen sind in der Augenpartie geringer; Feuchtigkeit kann schlecht gebunden werden.
Nicht nur Schlafmangel kann der Auslöser dunkler Augenringe sein. Zur Minderung der Durchblutung und damit der Sauerstoffversorgung kann auch der Konsum von Alkohol, Tabak und Kaffee einen Beitrag leisten, der unter den Augen sichtbar wird. Ebenso hinterlässt ein Mangel an Vitaminen, Eisen und Mineralstoffen oder ein Zuviel an Salz in der Ernährung Spuren auf der Haut.
Gegen die Augenränder hilft Sauerstoff. Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebenswandel wären also ratsam. Im akuten Zustand ist Kühlung durch entsprechende Pads oder Gurkenscheiben hilfreich, die Augenränder verblassen dadurch. Bei Schwellungen und Tränensäcken schaffen kühle Teebeutel Abhilfe (https://www.haut.de/abschwellung-fuer-die-augenraender-schwarzer-tee-hilft/)
Die Hautpartien rund um die Augen sind meist sehr empfindlich. Auf zu heißes Wasser und zu starkes Reiben, zum Beispiel bei der Reinigung oder beim Abschminken reagiert die sensible Haut mitunter direkt. Besser ist es, nur lauwarmes Wasser zu verwenden und Cremes möglichst sanft mit den Fingern einzuklopfen statt einzureiben oder zu massieren.
Wer auffällige Augenringe kaschieren möchte, findet Hilfe durch einen Concealer. Zumindest für einen gewissen Zeitraum lassen sich Augenringe mit diesem praktischen Abdeckstift verstecken.
