Wissenswertes zu Körperpflege und Kosmetik
Ernährung und Aufenthalt im Freien hilft

Vitamin D in der dunklen Jahreszeit

Ernährung und Aufenthalt im Freien hilft

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Kalziumhaushalt des Menschen. Der menschliche Organismus ist in der Lage, Vitamin D selbst zu produzieren – bis zu 80 Prozent des Bedarfs wird über die Haut hergestellt. Die wohl bedeutsamste, positive biologische Wirkung... mehr lesen

Kalte Hände – sorgsame Handpflege im Winter

Hautrisse vermeiden – Handschuhe und Handcremes

Kalte Hände – sorgsame Handpflege im Winter

In der kalten Jahreszeit frieren die Hände schnell und werden leicht rissig. Neben der frostigen Winterluft entzieht auch die trockene Heizungsluft der Haut Feuchtigkeit. Hinzu kommt das häufige Händewaschen mit Seife die schützende Fettschicht der Hände auflöst. Ohne... mehr lesen

Haut im Winter ... schon gewusst?

Durchblutung der Haut

Haut im Winter ... schon gewusst?

Die Haut ist im Winter dünner und heller als im Sommer. Die Lichtschwiele des Sommers, eine Verdickung der Hornhaut, und die Urlaubsbräune sind wieder abgebaut, und der Eigenschutz vermindert. Bei tiefen Temperaturen fährt der Körper zudem die Durchblutung der Haut... mehr lesen

Der raue Winter macht auch die Haut rau

Der raue Winter macht auch die Haut rau

Unter rauer Haut leiden im Winter viele Menschen. Bei Kälte reduzieren die Talgdrüsen ihre Produktion und der Haut fehlen Fette. Die natürliche Feuchtigkeit geht so leichter verloren und die Haut wirkt fahl, müde und matt. Dieses Phänomen ist nicht nur im Gesicht und... mehr lesen

Sport im Winter – positive Effekte

Danach braucht die Haut Pflege – aber keine „Lufttrocknung“

Sport im Winter – positive Effekte

Körperliche Bewegung hat auch im Winter außerordentlich positive Auswirkungen, wenn man es nicht übertreibt. Der Kreislauf wird angeregt, Abwehrkräfte werden mobilisiert und auch die Psyche erfährt Entspannung. Unabhängig davon, wie schweißtreibend die sportliche... mehr lesen

Winterstress für die Haut

Vorbereitende Pflegemaßnahmen im Herbst ergreifen

Winterstress für die Haut

Mit gezielten Pflegemaßnahmen kann die Haut auf den bevorstehenden Winterstress vorbereitet werden. Die Tage werden kürzer und kühler, gelegentlich lässt sich aber auch die herbstliche Sonne blicken – dennoch gibt es gelegentlich schon frostige Temperaturen. In... mehr lesen

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